Escorbuto

El escorbuto es una enfermedad que provoca inflamación y sangrado, generalmente es causada por la falta de vitamina C. Esta enfermedad puede atacar a cualquier edad, y terminan siendo las personas de edad más afectados y los niños.
La vitamina C es un excelente remedio contra el escorbuto, muchas personas sufren de esta enfermedad, debido al bajo consumo de verduras y frutas, es decir, la dieta diaria mal.

Los síntomas principales son:

* Sangrado
* Hinchazón de la lengua
* Cansancio
* Caída del cabello
* Dolor en las articulaciones

La principal forma de prevención es consumir alimentos ricos en vitamina C. Algunos alimentos que se consumen son:

* Papa
* Col
* Salsa
* Acerola
Guayaba *
* Coliflor
* Sandía
* Pimienta
* Banana
* Limón
* Naranja
* Fresa

La principal forma de tratamiento consiste en comer alimentos ricos en vitaminas y actividad física. Para llevar a cabo las actividades de supervisión que se requiere de un instructor.
En el caso de los niños recién nacidos y la ingesta de alimentos ricos en vitamina C debe ser diaria.

Referencia:

• Escorbuto.