domingo, 16 de maio de 2010

La dislipidemia

La dislipidemia se caracteriza por el aumento de las moléculas de grasa en la sangre, muchas personas tienden a desarrollar dislipidemia, algunos porque no practican actividades físicas y otros por abuso de alimentos grasos.

Este trastorno puede desarrollarse a partir de otras enfermedades o por las dietas no tuvieron buenos resultados, algunos factores pueden también causar la dislipidemia, que son:

* Fumar
* La presión arterial alta
* Alcoholismo
* Diabetes mellitus
* Obesidad

Los síntomas principales son:

Los síntomas de la dislipidemia rara vez aparecen, son:

xantomas eruptivos
Rigidez en contacto con las luces brillantes
Las lesiones en el globo ocular

Algunos alimentos deben ser evitados por los individuos con dislipidemia, que son:

* Queso
* Mantequilla
* Nata
Manteca de cerdo *
* Chocolate
* Salado
* Helado

Prevención

La ingestión de alimentos con alto contenido en omega 3
* A través de la ingesta de alimentos frescos
* A través del consumo de fibra y verduras
* La práctica de actividades físicas

Tratamiento

El tratamiento se lleva a cabo a partir de la cantidad de triglicéridos y colesterol en la sangre, pero el tratamiento puede realizarse a través de medidas simples tales como:

* Disminución de la ingesta de grasas
* El ejercicio físico
* Cambios en el estilo de vida

Referencia:

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